Taller Ámate Sana Mente

ÁMATE SANAMENTE puede convertirse en un punto de partida transformador para construir una relación más sana con uno mismo, recuperar la fuerza personal y avanzar hacia un bienestar emocional más pleno. Forma parte del conjunto de talleres de Psipre orientados a los pilares del bienestar, y se imparte únicamente en el mes de febrero, permitiendo a cada participante decidir si desea integrarlo de forma individual o realizar el recorrido anual completo de crecimiento emocional.

Description

ÁMATE SANAMENTE es un taller creado en Psipre Psicología Preventiva para acompañar a las personas en el proceso de fortalecer su autoestima desde una mirada profunda, humana y accesible. Aunque hoy se habla mucho de amor propio, en la práctica muchas personas siguen enfrentando obstáculos internos que les impiden sentirse valiosas, capaces o suficientes. Este taller surge precisamente para atender esa necesidad.

A lo largo de la experiencia, los participantes exploran qué es realmente la autoestima, por qué no depende sólo de “decidir amarse” y cómo influyen en ella ideas, recuerdos o acusaciones que, sin darnos cuenta, pueden bloquear nuestra energía y confianza. El taller integra conceptos fundamentales y ejercicios prácticos que ayudan a identificar esos obstáculos y empezar a liberarlos, permitiendo que la autoestima recupere su curso natural.

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