Este artículo fue escrito por la Psic. Cristina Kennington y revisado clínicamente por el comité editorial de PSIPRE. No son pocas las veces que en el espacio clínico escuchamos la frase: “las palabras no me alcanzan”. En momentos de crisis o trauma, el lenguaje parece fracturarse. Sin embargo, con el tiempo y el acompañamiento adecuado, …
Este artículo fue escrito por la Psic. Cristina Kennington y revisado clínicamente por el comité editorial de PSIPRE.
No son pocas las veces que en el espacio clínico escuchamos la frase: “las palabras no me alcanzan”. En momentos de crisis o trauma, el lenguaje parece fracturarse. Sin embargo, con el tiempo y el acompañamiento adecuado, el sufrimiento emocional puede mutar. Es precisamente la búsqueda y el hallazgo de palabras que transformen lo “indecible” en “dicho” lo que permite que el dolor se elabore y se transforme en algo distinto.
El origen de la “Cura por la Palabra”
En la búsqueda de expresión, incluso enunciar la escasez de palabras es un comienzo vital. Cuando el lenguaje directo falla, recurrimos a imágenes, metáforas o sueños que actúan como puentes.
Este fenómeno no es nuevo en la psicología clínica. Desde sus inicios, al psicoanálisis se le otorgó el título de “The Talking Cure” (la cura por la palabra). Esta expresión fue popularizada a partir del caso de Anna O. (Bertha Pappenheim), atendido por Josef Breuer. Ella misma denominó al proceso como una “limpieza de chimenea”, concepto que más tarde Sigmund Freud y Josef Breuer formalizarían en su obra fundamental Estudios sobre la histeria (1895). En este texto, se establece que el síntoma desaparece cuando se logra llevar a la conciencia (y a la palabra) el recuerdo del evento traumático.
El peso de lo silenciado: Un enfoque clínico
Además del sufrimiento que nos sobrepasa, existen palabras silenciadas por prohibición moral, culpa, temor a represalias o tabúes sociales. Desde la perspectiva del psicoanalista francés Jacques Lacan, aquello que no puede ser simbolizado a través de la palabra queda atrapado en lo que él llamó “Lo Real”, retornando muchas veces en forma de angustia o síntomas físicos.
Cuando una experiencia se cataloga como “indecible”, no permanece estática. Se gesta una conversación interna donde ese secreto se enreda con otras vivencias, contaminándolas.
Consecuencias del silencio en la salud mental
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) reconoce cómo los conflictos psicológicos no expresados pueden derivar en lo que se denomina Trastorno de Síntomas Somáticos. Al no producirse palabras, surgen:
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Aislamiento y soledad: Dificultad para conectar con los demás y percibir aceptación.
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Deterioro del Autoconocimiento: Dudas constantes sobre la propia valía.
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Malestares Psicosomáticos: Sensaciones físicas de ahogo, congoja, agotamiento emocional y dolores sin causa orgánica aparente. Como bien señala la teoría clínica, “lo que la boca calla, el cuerpo lo grita”.
El quehacer del psicoterapeuta
El rol del psicoterapeuta psicoanalítico es acompañar al paciente en esta “arqueología” del lenguaje. No se trata solo de hablar por hablar, sino de:
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Encontrar los obstáculos: Identificar qué impide que la palabra fluya.
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Desenredar lo complejo: Escuchar los silencios y las metáforas para encontrar el sentido oculto.
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Crear un nuevo tejido: Ayudar al paciente a construir un sentido propio para su experiencia interna.
En la catarsis y en la construcción de sentidos se encuentra el alivio genuino. Si sientes que “las palabras no te alcanzan”, recuerda que el espacio terapéutico es el lugar seguro para empezar a buscarlas.
Acude a psicoterapia y encuentra tus palabras.
Referencias Bibliográficas:
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American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). [DSM-5].
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Freud, S., & Breuer, J. (1895/2012). Estudios sobre la histeria. Amorrortu Editores.
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Lacan, J. (1953). El seminario, Libro 1: Los escritos técnicos de Freud. Paidós.
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