A través de ejercicios guiados, reflexión profunda y un acompañamiento respetuoso, aprenderás a:
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Identificar qué cargas emocionales te siguen acompañando y por qué.
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Diferenciar entre lo que te pertenece y lo que no.
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Entender los mitos y realidades sobre el perdón, la culpa, el enojo y la autoexigencia.
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Transformar experiencias dolorosas en aprendizajes que te impulsen, en lugar de detenerte.
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Recuperar claridad interna para tomar decisiones más conscientes.
Este taller no busca que “olvides” lo vivido, sino que puedas comprenderlo, acomodarlo y liberarte del peso innecesario que te resta energía emocional, afectiva y vital.
Es un espacio íntimo y seguro para escucharte, procesar y resignificar lo que te ha marcado.
