Grupo de Reflexión: "Herencia de Vida 60+

Herencia de Vida 60+
Grupo de reflexión e historización

Un espacio íntimo de diálogo, reflexión y redescubrimiento de nuestra historia.
Taller autobiográfico para personas de 60 años o más que desean mirar su vida con calma, dar sentido a sus recuerdos y compartir su sabiduría con otros.

Objetivos del grupo de reflexión

• Fortalecer la autoestima y el aprecio por la propia historia.

• Disminuir síntomas de depresión mediante la palabra compartida y el apoyo del grupo.

• Dar sentido a la vida integrando etapas, decisiones y aprendizajes.

• Ejercitar y fortalecer la memoria, contrarrestando los olvidos a través de la narración y la repetición significativa.

• Construir lazos sociales y un tejido de pertenencia.